ماه به ماه با نی نی: خلاصه تجربیات نی نی سایت
تجربه های مادران در نی نی سایت گنجینه ای ارزشمند برای مادران جدید است. در اینجا 25 نکته کلیدی از این تجربیات، ماه به ماه برای شما خلاصه شده است:
این نکات بر اساس تجربیات واقعی مادران در نی نی سایت جمع آوری شده است و میتواند راهنمای خوبی برای شما در این مسیر باشد.
- 🌐
ماه اول:
دل درد نوزاد شایع است، ماساژ شکم و قطره کولیکز میتواند کمک کند. - 🌐
ماه اول:
خواب نوزاد نامنظم است، سعی کنید یک روتین خواب ایجاد کنید. - 🌐
ماه اول:
شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است، به تغذیه خود اهمیت دهید. - 🌐
ماه اول:
وزن گیری نوزاد را مرتب چک کنید. - 🌐
ماه اول:
از پوشک مناسب با سایز نوزاد استفاده کنید تا از نشت جلوگیری شود.
ماه دوم:
نوزاد شروع به لبخند زدن می کند، از این لحظات لذت ببرید.
ماه دوم:
رفلاکس معده در این ماه شایع است، بعد از شیر دادن نوزاد را عمودی نگه دارید.
ماه دوم:
نوزاد به صداها واکنش نشان می دهد، با او صحبت کنید و برایش آواز بخوانید.
- 🌐
ماه سوم:
نوزاد گردن خود را کمی نگه می دارد، او را تشویق کنید. - 🌐
ماه سوم:
اسباب بازی های رنگی و با صدا توجه نوزاد را جلب می کند. - 🌐
ماه سوم:
دمر خواباندن نوزاد تحت نظر شما برای تقویت عضلات گردن مفید است. - 🌐
ماه سوم:
واکسن سه ماهگی را فراموش نکنید. - 🌐
ماه سوم:
برای حمام نوزاد از وان مخصوص استفاده کنید.
ماه چهارم:
نوزاد دست و پای خود را بیشتر حرکت می دهد، فضا برای بازی او فراهم کنید.
ماه چهارم:
دندان درآوردن ممکن است از این ماه شروع شود، لثه نوزاد را ماساژ دهید.
ماه چهارم:
نوزاد صداهای جدیدی تولید می کند، با او تمرین کنید.
- 🌐
ماه پنجم:
نوزاد میتواند اشیاء را بگیرد، اسباب بازی های مناسب در اختیارش بگذارید. - 🌐
ماه پنجم:
نوزاد به غلتیدن علاقه نشان می دهد، مراقب باشید. - 🌐
ماه پنجم:
شروع غذای کمکی با مشورت پزشک میتواند از این ماه آغاز شود. - 🌐
ماه پنجم:
صندلی غذا وسیله مفیدی برای تغذیه نوزاد است. - 🌐
ماه پنجم:
مراقب باشید نوزاد اجسام ریز را وارد دهانش نکند.
ماه ششم:
نوزاد می نشیند، او را تشویق کنید و مراقب باشید نیفتد.
ماه ششم:
تنوع غذایی را بیشتر کنید، اما مراقب آلرژی باشید.
ماه ششم:
کتاب های پارچه ای و حمام اسباب بازی های مناسبی برای این ماه هستند.
- 🌐
ماه هفتم به بعد:
هر نوزادی سرعت رشد متفاوتی دارد، نگران نباشید. - 🌐
ماه هفتم به بعد:
بهداشت دهان و دندان نوزاد را از این ماه جدی بگیرید. - 🌐
ماه هفتم به بعد:
مهارت های حرکتی نوزاد به سرعت پیشرفت می کند، محیط را ایمن کنید. - 🌐
ماه هفتم به بعد:
بازی با نوزاد به رشد اجتماعی و عاطفی او کمک می کند. - 🌐
ماه هفتم به بعد:
صبور باشید و از این دوران شیرین لذت ببرید.
ماه به ماه نوزاد: خلاصه تجربیات نی نی سایت (25 مورد)
ماه اول: تنظیم خواب نوزاد کابوسه!
اکثر مامانها توی نی نی سایت از بیخوابیهای شبانه و سختی تنظیم خواب نوزاد توی ماه اول گلایه داشتن. میگفتن هر کاری میکنن، نوزاد شبها بیداره و روزها میخوابه. خیلیها پیشنهاد میدادن توی روز نور خونه رو زیاد کنین و با نوزاد بازی کنین تا شبها خسته بشه و راحتتر بخوابه. یه عده هم میگفتن بغل کردن و تکون دادن زیاد نوزاد، عادتش میده و بعداً نمیتونین بذارینش زمین. نهایتاً این که هر نوزادی یه مدله و باید صبور باشین و روش مناسب خودتون رو پیدا کنین. یادتون باشه استراحت خودتون هم خیلی مهمه، اگه کسی رو دارین که کمکتون کنه، حتماً ازش کمک بگیرین. نگران نباشین، این روزها هم میگذره و کمکم ریتم خواب نوزادتون تنظیم میشه. خلاصه کلام، ماه اول سختترین ماهه، پس خودتون رو آماده کنین!
ماه دوم: کولیک امان بریده!
کولیک یکی از شایعترین مشکلات نوزادان توی ماه دومه و خیلی از مامانا توی نی نی سایت ازش شکایت داشتن. علائم کولیک معمولاً گریههای بیوقفه و شدید، جمع کردن پاها توی شکم و قرمز شدن صورته. خیلیها پیشنهاد میدادن از داروهای ضد کولیک استفاده کنین، ولی حتماً قبلش با دکتر مشورت کنین. ماساژ شکم نوزاد با روغن زیتون هم میتونه کمککننده باشه. بعضیها هم میگفتن تغییر رژیم غذایی مادر (مثلاً حذف لبنیات) میتونه تاثیر داشته باشه. حواستون باشه که کولیک معمولاً بعد از سه ماهگی از بین میره. بازم میگم، صبور باشین!
ماه سوم: لبخندهای شیرین
ماه سوم، ماه لبخندهای شیرین نوزاده! خیلی از مامانا توی نی نی سایت میگفتن که توی این ماه نوزادشون شروع کرده به لبخند زدن. این لبخندها واقعاً خستگی تمام این مدت رو از تن آدم درمیاره. تو این ماه نوزاد کمکم داره صداهای جدیدی هم از خودش درمیاره. میتونین باهاش حرف بزنین و کتاب بخونین، هرچند که هنوز هیچی نمیفهمه، ولی از شنیدن صدای شما لذت میبره. بازی کردن باهاش هم خیلی لذت بخشه، سعی کنین وقت بیشتری رو به بازی کردن با نوزادتون اختصاص بدین. این ماه، ماه ارتباط چشمیه، نوزاد توی این ماه بیشتر به چشمهای شما نگاه میکنه. از این لحظات لذت ببرین!
ماه چهارم: غلت زدن
بعضی از نوزادها توی ماه چهارم شروع میکنن به غلت زدن. خیلی از مامانا توی نی نی سایت از این اتفاق هیجانزده بودن. مراقب باشین که نوزادتون رو روی سطح بلند نذارین، چون ممکنه غلت بزنه و بیفته. برای تشویق نوزاد به غلت زدن، میتونین اسباببازیهاش رو دور از دسترسش بذارین. تمرین دادن نوزاد روی شکم هم به تقویت عضلاتش کمک میکنه. تو این ماه نوزاد کنجکاوتر میشه و دوست داره همه چیز رو ببینه. پس سعی کنین محیط اطرافش رو امن و جذاب کنین. یادتون نره که هر نوزادی با سرعت خودش رشد میکنه.
ماه پنجم: شروع غذای کمکی
یکی از مهمترین اتفاقات ماه پنجم، شروع غذای کمکیه. خیلی از مامانا توی نی نی سایت سوالات زیادی در مورد شروع غذای کمکی داشتن. بهترین زمان برای شروع غذای کمکی، پایان شش ماهگیه، ولی بعضی از نوزادها ممکنه زودتر هم آماده باشن. اولین غذاهایی که میتونین به نوزاد بدین، فرنی، حریره بادوم و پوره میوهجاته. غذاها رو باید به صورت پوره و خیلی رقیق به نوزاد بدین. هر بار فقط یک نوع غذا رو به نوزاد بدین و چند روز صبر کنین تا مطمئن بشین که بهش حساسیت نداره. با مقدار کم شروع کنین و به تدریج مقدارش رو بیشتر کنین. صبور باشین، چون ممکنه نوزاد در ابتدا از خوردن غذا امتناع کنه.
ماه ششم: نشستن
بعضی از نوزادها توی ماه ششم کمکم شروع میکنن به نشستن. خیلی از مامانا توی نی نی سایت عکسهای نوزادشون رو در حال نشستن به اشتراک میذاشتن. برای کمک به نوزاد برای نشستن، میتونین بالش دورش بذارین. مراقب باشین که نوزاد رو برای نشستن اجبار نکنین. توی این ماه نوزاد دندون درآوردن هم شروع میکنه و آبریزش دهانش زیاد میشه. میتونین از دندانگیر برای تسکین لثههای نوزاد استفاده کنین. همچنان بهش غذاهای کمکی رو بدین و تنوع غذاییش رو بیشتر کنین. از بازی کردن با نوزادتون لذت ببرین.
ماه هفتم: چهاردست و پا رفتن
بعضی از نوزادها توی ماه هفتم شروع میکنن به چهاردست و پا رفتن. این یه مرحلهی خیلی مهم توی رشد حرکتیشونه. برای تشویق نوزاد به چهاردست و پا رفتن، میتونین اسباببازیهاش رو دور از دسترسش بذارین. مراقب باشین که محیط اطراف نوزاد امن باشه و چیزهای خطرناک دم دستش نباشه. تو این ماه نوزاد شروع میکنه به شناختن اشیاء و افراد. باهاش اسم اشیاء رو تمرین کنین. میتونین باهاش بازی دالی موشه انجام بدین. توی این ماه نوزاد بیشتر به شما وابسته میشه.
ماه هشتم: گفتن بابا و ماما
بعضی از نوزادها توی ماه هشتم شروع میکنن به گفتن بابا و ماما. این یه لحظهی خیلی شیرینه برای پدر و مادر. با نوزادتون حرف بزنین و کلمات رو تکرار کنین تا یاد بگیره. تشویقش کنین وقتی کلمات رو درست ادا میکنه. تو این ماه نوزاد بیشتر کنجکاو میشه و دوست داره همه چیز رو لمس کنه. مراقب باشین که چیزهای خطرناک دم دستش نباشه. میتونین باهاش بازیهای فکری ساده انجام بدین. توی این ماه نوزاد کمکم داره شخصیت خودش رو نشون میده.
ماه نهم: ایستادن با کمک
توی ماه نهم، نوزادها معمولاً با کمک وسایل شروع به ایستادن میکنن. خیلی از مامانها در نی نی سایت در مورد ایمنی محیط برای این مرحله سوال میپرسیدن. اطراف خونه رو بررسی کنید و مطمئن بشید که اشیای خطرناک از دسترس دور هستند. به نوزاد کمک کنید تا تعادلش رو حفظ کنه و زمین نخوره. تو این ماه، نوزاد کم کم مفهوم «نه» رو درک میکنه. سعی کنید از نه گفتن های زیاد پرهیز کنید و راه های جایگزین رو امتحان کنید. با نوزاد آهنگ بخونید و برایش دست بزنید تا هماهنگی حرکتیش تقویت بشه. تغذیه نوزاد در این ماه باید متنوع و کامل باشه.
ماه دهم: برداشتن اولین قدمها
بعضی از نوزادها توی ماه دهم اولین قدمهای خودشون رو برمیدارن. این یه لحظه تاریخی برای پدر و مادره!فضای خونه رو برای راه رفتن نوزاد امن کنید و اشیای تیز و برنده رو از دسترس دور نگه دارید. با تشویق کردن، نوزاد رو به راه رفتن ترغیب کنید. در این ماه، نوزاد علاقه زیادی به تقلید از رفتار شما نشون میده. مراقب رفتارهای خودتون باشید و رفتارهای مثبت رو در مقابلش انجام بدید. بازی های تقلیدی با نوزاد انجام بدید، مثلا ادای حیوانات رو در بیارید. بهداشت دهان و دندان نوزاد رو جدی بگیرید.
ماه یازدهم: تشخیص اسم خود
در ماه یازدهم، نوزاد معمولاً اسم خودش رو تشخیص میده و وقتی صداش میزنید واکنش نشون میده. همیشه با اسم خودش باهاش صحبت کنید و اسمش رو زیاد تکرار کنید. در این ماه، نوزاد سعی میکنه با اشاره کردن، خواسته هاش رو بیان کنه. به خواسته هاش توجه کنید و سعی کنید نیازهاش رو برطرف کنید. کتاب های تصویری برای نوزاد بخونید و اسم اشیا رو بهش یاد بدید. با نوزاد نقاشی بکشید و اجازه بدید با رنگ ها آشنا بشه. مراقب باشید نوزاد به وسایل خطرناک دسترسی نداشته باشه.
ماه دوازدهم: جشن تولد یک سالگی!
تبریک! نوزاد شما یک ساله شد. خیلی از مامانا توی نی نی سایت در مورد برگزاری جشن تولد یک سالگی سوال میپرسیدن. جشن تولد رو ساده برگزار کنید و بیشتر به فکر سرگرمی خود نوزاد باشید. از پزشک متخصص کودکان، برای واکسن ها و معاینات بعدی نوزاد وقت بگیرید. در این ماه، نوزاد کم کم داره کلمه های جدید یاد میگیره. باهاش بیشتر صحبت کنید و شعر بخونید تا دایره لغاتش گسترش پیدا کنه. بازی هایی انجام بدید که باعث تقویت مهارت های حرکتی و ذهنی نوزاد بشه. به تغذیه سالم و متنوع نوزاد اهمیت بدید.
نکات متفرقه از نی نی سایت:
13. اهمیت واکسیناسیون
همه مامانا تو نی نی سایت تاکید داشتن که واکسیناسیون نوزاد رو به موقع انجام بدین و به هیچ وجه عقب نندازین. واکسنها از نوزاد در برابر بیماریهای خطرناک محافظت میکنن. یه عده میگفتن بعد از واکسن تب نوزاد رو با استامینوفن کنترل کنین. بعضیها هم پیشنهاد میدادن کمپرس سرد روی محل تزریق بذارین. مهمترین چیز اینه که به حرف دکتر اعتماد کنین و طبق دستورالعمل اون پیش برین. واکسنها برای سلامتی نوزاد ضروری هستن. نگران عوارض واکسن نباشین، بیشترشون موقتی و خفیف هستن. سلامتی نوزادتون رو در اولویت قرار بدین.
14. اهمیت شیر مادر
توی نی نی سایت همه مامانا از اهمیت شیر مادر برای نوزاد صحبت میکردن.شیر مادر بهترین و کاملترین غذا برای نوزاده.شیر مادر آنتیبادی داره و سیستم ایمنی نوزاد رو تقویت میکنه.شیر مادر برای رشد و تکامل نوزاد ضروریه.اگر به هر دلیلی نمیتونین به نوزادتون شیر بدین، با دکتر مشورت کنین تا شیرخشک مناسب رو تجویز کنه.شیردهی به نوزاد علاوه بر تغذیه، باعث ایجاد پیوند عاطفی قوی بین مادر و نوزاد میشه.تا جایی که میتونین به نوزادتون شیر بدین.خیلی از مامانا توی نی نی سایت از بیخوابیهای شبانه گلایه داشتن و میگفتن که خیلی خستهان.
خواب کافی برای مادر خیلی مهمه.
وقتی نوزادتون میخوابه، شما هم سعی کنین استراحت کنین.از همسرتون یا یکی از اعضای خانواده بخواین که توی نگهداری از نوزاد بهتون کمک کنن.اگر خیلی خسته هستین، میتونین از یه پرستار بچه کمک بگیرین.سلامتی خودتون رو در اولویت قرار بدین.خواب کافی به شما کمک میکنه که بهتر از نوزادتون مراقبت کنین.به خودتون استراحت بدین.
16. اهمیت تغذیه سالم مادر
تغذیه سالم برای مادر شیرده خیلی مهمه. چیزی که شما میخورین، روی شیرتون تاثیر میذاره. از خوردن غذاهای ناسالم و فرآوری شده خودداری کنین. غذاهای سالم و مقوی بخورین. آب کافی بنوشین. از خوردن غذاهایی که باعث ایجاد نفخ در نوزاد میشن خودداری کنین. با دکتر تغذیه مشورت کنین تا یه برنامه غذایی مناسب برای خودتون تهیه کنه. به سلامتی خودتون اهمیت بدین.
17. اهمیت بهداشت نوزاد
بهداشت نوزاد خیلی مهمه. حمام کردن منظم، تعویض پوشک و تمیز کردن ناف نوزاد از جمله کارهایی هستن که باید بهشون توجه کنین. از محصولات بهداشتی مخصوص نوزاد استفاده کنین. بعد از هر بار تعویض پوشک، دستهاتون رو بشورین. بهداشت نوزاد رو جدی بگیرین. از ابتلا نوزاد به بیماریها جلوگیری کنین. بهداشت نوزاد باعث میشه که نوزاد سالم و شاداب باشه. مراقب بهداشت نوزادتون باشین.
18. اهمیت بازی کردن با نوزاد
بازی کردن با نوزاد خیلی مهمه. بازی کردن به رشد و تکامل نوزاد کمک میکنه. با نوزادتون حرف بزنین، براش شعر بخونین و باهاش بازی کنین. از اسباببازیهای مناسب برای سن نوزادتون استفاده کنین. بازی کردن با نوزاد باعث ایجاد پیوند عاطفی قوی بین شما و نوزادتون میشه. بازی کردن با نوزاد لذتبخشه. وقت بیشتری رو به بازی کردن با نوزادتون اختصاص بدین. از بازی کردن با نوزادتون لذت ببرین.
19. مراقبت از بند ناف
مراقبت از بند ناف نوزاد خیلی مهمه. تا زمانی که بند ناف نیفتاده، باید مراقب باشین که تمیز و خشک بمونه. بعد از هر بار حمام کردن، بند ناف رو با الکل تمیز کنین. از پوشوندن بند ناف با پوشک خودداری کنین. اگر بند ناف قرمز شد یا ترشح داشت، به دکتر مراجعه کنین. مراقبت از بند ناف از عفونت جلوگیری میکنه. به سلامت نوزادتون اهمیت بدین. مراقب بند ناف نوزادتون باشین.
20. اهمیت کتاب خواندن برای نوزاد
شاید به نظر عجیب برسه، اما کتاب خواندن برای نوزاد، حتی قبل از اینکه بتونه حرف بزنه، خیلی مهمه. مامانای نی نی سایتی خیلی تاکید داشتن. با این کار، نوزاد با ریتم و آهنگ زبان آشنا میشه. کتاب خوندن به تقویت حافظه و قدرت تخیل نوزاد کمک میکنه. کتابهای تصویری با رنگهای شاد انتخاب کنین. نیازی نیست کل کتاب رو بخونین، میتونین فقط عکسها رو نشون بدین و در موردشون صحبت کنین. از همین حالا نوزادتون رو به کتاب خوندن عادت بدین. مطالعه برای نوزاد مفید است.
21. انتخاب اسم مناسب
انتخاب اسم برای نوزاد یه تصمیم مهم و هیجان انگیزه. توی نی نی سایت، تبادل نظر زیادی در این مورد وجود داشت. اسمی رو انتخاب کنین که تلفظ آسونی داشته باشه و در آینده نوزاد رو خجالتزده نکنه. به معنی اسم هم توجه کنین. قبل از انتخاب قطعی، با همسرتون مشورت کنین. میتونین از سایتهای مختلف ایده بگیرین. اسمی رو انتخاب کنین که دوستش دارین. انتخاب نام زیبا برای فرزند، حق اوست.
22. اهمیت مشاوره با پزشک
توی تمام مراحل رشد نوزاد، مشاوره با پزشک متخصص کودکان ضروریه. مامانای نی نی سایتی خیلی روی این موضوع تاکید داشتن. به طور منظم برای معاینات دورهای به پزشک مراجعه کنین. هر سوال یا نگرانی که دارین، از پزشک بپرسین. به توصیههای پزشک عمل کنین. از خوددرمانی خودداری کنین. سلامتی نوزادتون رو به پزشک بسپارین. مشاوره با پزشک راهگشاست.
23. صبوری و آرامش
نگهداری از نوزاد کار سختیه و نیاز به صبر و حوصله زیادی داره. مامانای نی نی سایتی خیلی روی این موضوع تاکید داشتن. سعی کنین آرامش خودتون رو حفظ کنین. اگر احساس خستگی یا کلافگی میکنین، از همسرتون یا یکی از اعضای خانواده کمک بگیرین. به یاد داشته باشین که این روزها هم میگذره. از لحظات شیرین با نوزادتون لذت ببرین. صبوری و آرامش به شما کمک میکنه که مادر بهتری باشین. آرامش کلید حل مشکلات است.
24. خرید سیسمونی ضروری
توی نی نی سایت بحثهای زیادی در مورد خرید سیسمونی وجود داشت. بعضیها معتقد بودن باید همه چیز رو کامل خرید، بعضیها هم میگفتن فقط وسایل ضروری کافیه. لیستی از وسایل ضروری تهیه کنین. از خرید وسایل غیرضروری خودداری کنین. میتونین بعضی از وسایل رو از دوستان و آشنایان قرض بگیرین. به کیفیت وسایل بیشتر از قیمتشون توجه کنین. خرید سیسمونی رو به تدریج انجام بدین. خرید سیسمونی باید منطقی باشد.
25. گذروندن وقت با همسر
بعد از تولد نوزاد، ممکنه وقت کمتری برای گذروندن با همسرتون داشته باشین. اما فراموش نکنین که رابطه شما با همسرتون هم خیلی مهمه. سعی کنین زمانی رو برای با هم بودن اختصاص بدین. با هم به پیادهروی برین یا یه فیلم تماشا کنین. در مورد احساسات و نگرانیهاتون با هم صحبت کنین. حمایت از همدیگه رو فراموش نکنین. رابطه خوب با همسر به شما کمک میکنه که پدر و مادر بهتری باشین. رابطه با همسر باید در اولویت باشد.
من ماه اول مادری رو با کلی استرس و کم خوابی گذروندم. یادمه شب ها که بیدار می شد گریه می کرد و من حس می کردم دارم دیوونه می شم. ولی الان که به اون روزا نگاه می کنم می بینم چقدر زود گذشت…
یکی از چیزایی که توی ماه دوم کمکی بهم کرد گرم کردن شکم بچه بود. یه حوله رو گرم می کردم و با احتیاط روی شکمش می گذاشتم. این کار آرومش می کرد و گریه هاش کمتر می شد. البته حواسم بود خیلی داغ نباشه.
فکر می کنم تو پست درباره واکسن ها خیلی خوب توضیح داده شده. من خودم سر واکسن دوساله کلی استرس داشتم ولی با مشورت دکتر فهمیدم جای نگرانی نیست. بچه من بعد از واکسن فقط یه تب خفیف کرد که با قطره استامینوفن خوب شد.
برای حمام کردن بچه توی ماه های اول یه نکته یاد گرفتم. گذاشتن یه حوله کوچیک کف وان کمک می کنه بچه لیز نخوره. من همیشه اول خودم دستم رو زیر پاش می گذاشتم تا مطمئن بشم احساس امنیت می کنه.
تو ماه چهارم یکی از جالب ترین چیزا این بود که بچه من شروع کرد به صدا در آوردن. مثل یه جیک جیک کوچولو بود. منم همیشه باهاش حرف می زدم و صدا هاش رو تقلید می کردم. این کار حسابی باهم رابطه مون رو محکم تر کرد.